Primi sei mesi da Baby Body Builder :)

[Morgante]

Cavolo Tony, complimenti, sono numeri notevoli anche per uno che allena la forza. Tra l'altro se la panca è quella che visto io hai una presa strettissima.

[Romulano]

Be', che dire se non complimenti?

[Tony24]

Grazie mille!!

Il video è quello che ho postato oggi, in maglia militare..

Beh non guardate per caritá mani/piedi e resto ahah :')
Ho fatto una gara da pl ma quando mi alleno normalmente, uso il setup che mi viene naturale.
Quando poi ho una serie allenante, cambio ancora, e cerco il setup che mi permette di avere focus dove voglio, muscolarmente
Quindi non fa testo, so di essere praticamente un cane nel posizionarmi, rispetto al PL ahahah :')

[Tony24]

Oltre a volumi e condizione, anche avere una bella linea è importante.