E' vero ma... è sì dolce perire in questo mau...
Piuttosto mi chiedo se non sia assurdo, probabilmente lo è nella misura in cui mi sentissi spossato e/o non progredissi nell'allenamento. Secondo te, visto che nel mio caso, non si tratta di "tirarsi" da gara, ma di fare solo un passo consistente nel rapporto massa grassa/magra. (Consistente nell'ottica BB dove un'etto fa la differenza, mentre per me si tratta di un paio di Kg.)
In un programma annuale, dove starebbe meglio il momento di diminuire lipidi corporei?
Per me temo, non avendo grandi "volumi", il rischio di una successiva fase di definizione con perdita di qualche kg. fra grasso e magro (inevitabilmente), potrebbe essere molto negativo.
Ha senso cercare una certa "definizione" attraverso la dieta durante l'anno, alla ricerca di un equilibrio di maggiore qualità muscolare e volume?
E' un'utopia o una semplice cavolata?
-/sp