Citazione Originariamente Scritto da FitnessBody73 Visualizza Messaggio
Stavo rileggendo un po' il tutto... MrDoc, adesso che hai visto le mie fotografie, mi consigli ancora di seguire l'allenamento basic di "MrDoc prescrive" oppure devo orientarmi su altri programmi?
Non lo so, per me il lavoro sui grandi multiarticolari in multifrequenza è imprescindibile, ma io gioco a fare il powerlifter; per un "bodybuilder", ovvero uno che persegua una ricerca estetica, e che non sia un principiante non è detto che sia la scelta migliore (però non è che facendo quello per un po non migliori lo stesso) .

Ci vorrebbe Carnera