Sport tipo nuoto, calcio , basket + dieta iperproteica = possibile aumento massa??

**Spitfire** · 10-11-2004, 12:50 PM

Ah..allora no.
E poi dipende dalla genetica...ma comunque non ti aspettare un granchè, e poi non sono da prendere d' esempio calciatori o nuotatori professionisti, tutt' altra preparazione e tutt' altro allenamento...

**Spitfire** · 10-11-2004, 12:51 PM

Anzi..i nuotatori poi non devono "assolutamente" avere massa magra, anzi il meno possibile visto che la massa magra pesa, e di conseguenza galleggi di meno e vai più lento....

**Baronetto** · 10-11-2004, 05:57 PM

dai diciamolo che i nuotatori hanno il fisico più bello

(luogo comune)

a questo punto allora potresti fare anelli visto che yuri chechi è grosso

o potresti fare canotaggio visto che antornio rossi è grosso
o potresti fare box visto che tyson è una bestia

PS: erano battute

**Taz-zone** · 10-11-2004, 06:35 PM

già soprattutto "box"...

**Taz-zone** · 10-11-2004, 06:35 PM

Cmq con gli anelli si diventa grossi

**°°sOmOja°°** · 10-11-2004, 06:43 PM

Originariamente Scritto da Taz-zone

Cmq con gli anelli si diventa grossi

o forse si diventa grossi per fare anelli?

**Lorenzo78** · 10-11-2004, 10:00 PM

I nuotatori devono avere un po' di grasso ma devono ovviamente avere MOLTA massa muscolare ... troppo grasso sarebbe comunque troppo peso da spingere in avanti e troppi pochi muscoli equivalgono a poca spinta in avanti. Perciò quello dei nuotatori è un compromesso.

Tutti gli sport richiedono l'allenamento coi pesi, per cui i muscoli che vedi dei vari atleti delle diverse discipline nascono da lì. In più, molti sport richiedono una preparazione sbilanciata (parte superiore o inferiore più sviluppata). In definitiva, non penso che nuoto, calcio, basket ecc. da soli portino ad un aumento di massa. Però nel caso che dici tu (studente, dunque adolescente) è ovvio che può esserci un aumento di massa in soggetti che fanno uno sport qualsiasi, ma è dovuto principalmente allo sviluppo in corso.

**mau** · 10-11-2004, 10:05 PM

Originariamente Scritto da Taz-zone

Cmq con gli anelli si diventa grossi

se te li metti al naso poi... diventi enorme...

p.s. oggi pure gli scacchisti fanno i pesi...

**Corvette** · 10-11-2004, 10:50 PM

Originariamente Scritto da Taz-zone

Cmq con gli anelli si diventa grossi

E farsi seg*e cresce il pisello?

**^Squall^** · 12-11-2004, 11:19 PM

No, x quello devi attakkare un bilanciere alla punta, e fare 5 serie da sei di curl genitale.

**spyderman** · 20-11-2004, 04:17 PM

ahuahuahuahu i calciatori fanno pesi con le gambe? huaahuahu ma che dite...i calciatori hanno le gambe cosi x che si allenano ogni giorno con il calcio.. e il muscolo aumenta.. xchè allenamndosi ogni giorno.. il muscolo lo sforzano e va in contrazione quando si muovono..mica fanno pesi.. senò con ***** che aumentano la potenza...li vedetesciolti e le hanno normali.. e quando contraggono esplodono a poco... nn centrano i pesi... i pesi te lo gonfiano...c'è un mio compagn oche ha delle gambe paurose e grosse enn ha mai fatto pesdi solo calcio da quandop era piccolo.. quindi.. certe minkiate nn si devono sparare...e poi la massa aumenta molto meglio con i pesi.. solo che facendo pesi.. poi dopo 1 mese rinsonfi.. con gli sport a copro livero come canoa...nuoto....calcio... ecc...il muscolo aumenta... moooooolto lentamente.. xrò quello che aumenti.. nn ti si sgonfia.. ti resta...è quello il vero muscolo di potenza.. senza offesa x i boybuilder.. anke io faccio un po di pesi.. appunto xchè senò la massa umenta troppo lentamente...xrò ti scolpisci meglio hai un muscolo aerobico....

e nn credo che su questo ho torto...

quindi vedete voi..

**Alex1981** · 10-11-2004, 10:15 PM

Originariamente Scritto da Baronetto

dai diciamolo che i nuotatori hanno il fisico più bello

(luogo comune)

Allora nuoto (è il caso di dirlo) controcorrente, e dico che a me il fisico dei nuotatori (in generis, non di uno in particolare, sicuramente ce ne sono che mi piacerebbero) personalmente non mi dice nulla.

**renarex** · 13-11-2004, 11:36 AM

Originariamente Scritto da Spitfire

Anzi..i nuotatori poi non devono "assolutamente" avere massa magra, anzi il meno possibile visto che la massa magra pesa, e di conseguenza galleggi di meno e vai più lento....

mi spiace SpitFire ma qui ti devo contradire un pochettino..... allora sappi che quello che dici in parte è giusto ma x quanto riguarda il peso no... ovvero, + pesi è + galleggi il peso sull'acqua provoca una pressione che ritorna verso di te e che ti fà galleggiare meglio, invece + pesi e + devi fare fatica per smuovere la massa è quindi + 6 grosso è + fai fatica per nuotare, un'altra cosa

è che sicuramente a pari peso galleggia meglio quello che ha + grasso corporeo rispetto alla massa magra, infatti i uomini di colore che è risaputo hanno una massa muscolare migliore del bianco non riesce ad emergere nel mondo del nuoto

**John Cena** · 13-11-2004, 11:55 AM

Vabbè raga, secondo me se uno si alimenta bene,e sa programmare può aumentare la sua massa muscolare, nn in maniera cm quando fai sl bb,ma un bel fisico si può costruire

**Spitfire** · 13-11-2004, 02:41 PM

Originariamente Scritto da renarex

mi spiace SpitFire ma qui ti devo contradire un pochettino..... allora sappi che quello che dici in parte è giusto ma x quanto riguarda il peso no... ovvero, + pesi è + galleggi il peso sull'acqua provoca una pressione che ritorna verso di te e che ti fà galleggiare meglio, invece + pesi e + devi fare fatica per smuovere la massa è quindi + 6 grosso è + fai fatica per nuotare, un'altra cosa

è che sicuramente a pari peso galleggia meglio quello che ha + grasso corporeo rispetto alla massa magra, infatti i uomini di colore che è risaputo hanno una massa muscolare migliore del bianco non riesce ad emergere nel mondo del nuoto

Mi sono espresso male, comunque iontendevo questo...quoto pienamente