Ciao Morgante, in effetti non sono riuscito a alzare tantissimo il bilanciere. Sono ormai abituato a tenerlo molto basso e anche un piccolo spostamento in alto mi da la sensazione di averlo alzato parecchio.
Il problema più grosso riscontrato oggi è quello di tollerare il dolore dell'appoggio alto.
Invece a livello di sensazioni mi riferivo al sentire il peso più o meno centrato. Con il low mi sento più in spinta ed è stato cosi dalla prima volta che l'ho provato l'anno scorso. Nonostante fosse un movimento estraneo mi aveva dato subito buone sensazioni rispetto all'high a cui ero abituato.
Riguardo l'iperestensione sinceramente mi cogli alla sprovvista. Probabilmente lo faccio inconsciamente senza neanche rendermene conto, cercherò di prestare più attenzione anche a questo fattore.
Grazie mille per i suggerimenti!
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