Ragazzi io sono sempre trasparente e ho sempre detto che dietro ai risultati ci sono persone che piangono lacrime di sangue (vedi titolo del diario). I risultati non arrivano per infusione divina...soprattutto a 50 anni. E Francesco, il suo compagno non è fa meno.

MICHELE T - DIFFERENZA TRA CONSULENZE ONLINE E COACHING ONLINE
9 settimane tra le foto, due sole consulenze Skype in cui ho indirizzato il lavoro e dato le opportune indicazioni alimentari.





MTG - TOP CONDITION - BODYBUILDER? NO, ATLETA DI CALISTHENICS










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