Non riesci a essere meno verticale anche se usi una posizione low bar, e se non ci riesci non ti vale la pena Squattare Low bar perchè finisci per avere le sfighe del Low bar e quelle dell' Hig bar contemporaneamente.

I polsi non dovrebeero essere un problema perchè le mani dovrebbero solo tenere il bilanciere vicino alla schiena e non dovrebbero sostenerlo. La schiena dovrebbe sostenere il bilanciere.
Se ti fanno male i polsi vuol dire che c'è qualcosa che non va.

Comunque per ora non vedo una convenienza per te di Squattare low bar, se non vuoi fare altre prove torna pure alla tua configurazione standard.