1 misurino è circa 10 gr.
Però, ti rendi conto che "non si stai fidando" di una misura che potrebbe alterarsi da 20 a 25 g? Ora, 5 g di proteine, a tuo giudizio, cosa cambiano nella giornata? Io al mattino prendo due cucchiaiate di proteine in polvere, piene. Punto. Il tuo scrupolo è quantitativamente irrilevante.