Nei primi due video di Squat tecnico lo fai veramente bene, poi qualche ripetizione è buona e qualcuna è un po "sporca"; è questo il carico giusto con cui fare questo esercizio, il movimento che fai nel primo video è quello perfetto.
Nei primi due video di Squat tecnico lo fai veramente bene, poi qualche ripetizione è buona e qualcuna è un po "sporca"; è questo il carico giusto con cui fare questo esercizio, il movimento che fai nel primo video è quello perfetto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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