a prescindere dal discorso centrale, sintomi come flatulenze ( =scurregge ), alitosi, crampi etc etc etc denotano intolleranze e/o allergie sia al prodotto particolare ( la marca ) o più in generale al composto ivi contenuto ( ex lattosio, fibra etc ).
Perciò è bene provare a cambiare marca e provare ad esempio i nuovi isolati che sono praticamente a zero lattosio etc.
La presa di peso è dovuta all'alimentazione in senso lato, non all'integrazione.
A meno di non usare quei beveroni tipo big 5000 che sono spazzatura colma di zuccheri e promettono 5000 calorie a bicchiere.
l'Olio di fegato è ad esempio un buon metodo per stimolare l'appetito e costa poco.