circonferenza del braccio a riposo?
Mr Italia
In Stretching
circonferenza del braccio a riposo?
Larry Scott
Ciclo di Massa
38Originariamente Scritto da Baronetto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
allora partendo dal fatto ke da una foto del tricipite nn si può capire quale sia il tuo fisico naturalmente Spit è rimasto stupito da come potessi crescere con un alimentazione del genere.......e lo sono anke io e da quella foto nn è ke si possono giudicare i tuoi progressi......
non fissarti nel sul peso alzato ne sul tuo ........
2 piccoli esempi..........
1)conosco gente ke fa 40 kili in più di me di panca ed ha un petto metà del mio ...pensa alla contrazione e a null'altro
2) ho raggiunto le misure altezza-peso ke in teoria ho sempre sognato 1.83 x 85 kili ma il fisico dei miei sogni è di la a venire......
fidati dello spekkio .-.....-e basta !
Larry Scott
Ciclo di Massa
allora partendo dal fatto ke da una foto del tricipite nn si può capire quale sia il tuo fisico naturalmente Spit è rimasto stupito da come potessi crescere con un alimentazione del genere.......e lo sono anke io e da quella foto nn è ke si possono giudicare i tuoi progressi......
non fissarti nel sul peso alzato ne sul tuo ........
2 piccoli esempi..........
1)conosco gente ke fa 40 kili in più di me di panca ed ha un petto metà del mio ...pensa alla contrazione e a null'altro
2) ho raggiunto le misure altezza-peso ke in teoria ho sempre sognato 1.83 x 85 kili ma il fisico dei miei sogni è di la a venire......
fidati dello spekkio .-.....-e basta !
grazie comunque forse ho fatto in fretta perchè all'inizio ero sottopeso e i primi kg sono sempre piu' facili da metter su
Mr Olympia
Ciclo di Forza
fcci sapere i tuoi risultati teo
e dacci dentro
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