Joker ha ragione su tutta la linea, comunque mi sembrano buone basi.
Joker ha ragione su tutta la linea, comunque mi sembrano buone basi.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
buona base di partenza, prova ad aumentare il carico per vedere cosa succede
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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