dubbio

[Grifis]

ma il peso non centra tanto, guarda i risultati estetici
se hai dei bei pettorali per la tua struttura fisica va bene anche 60 kg...
l'importante è non creare squilibri col resto del corpo...
comunque la storia della barba è un cagata... anche io ne ho poca ma non mi sembra che non sollevi (ovviamente in proporzione ad un anno di palestra)
poi questa è la mia opinione in sto forum ci sono tante persone che capiscono piu' di me....

tutto sommato non mi dispiace il mio fisico non ho squilibri e i pettorali per la mia struttura direi che vanno più che bene.
ma il punto che mi viene ripetuto è che ho non ho abbastanza forza.
la storia della barba anche a me sembra senza senso. era solo per avere una conferma.

[Teo86]

tutto sommato non mi dispiace il mio fisico non ho squilibri e i pettorali per la mia struttura direi che vanno più che bene.
ma il punto che mi viene ripetuto è che ho non ho abbastanza forza.
la storia della barba anche a me sembra senza senso. era solo per avere una conferma.

sul fatto della forza credo che sia soggettivo...
poi puoi sempre allenarti per migliorare (e di molto )