Foto Mie

[Pas79]

Fossi in te, Menego, farei in modo di asciugarmi in modo tale da ripartire da una condizione sicuramente più gestibile avendo l'opportunità di intervenire in quei punti che evidentemente risulteranno carenti e di programmare meglio dieta e allenamento...la massa c'è e anche solo asciugandoti risulteresti più impressivo e riequilibreresti alcune carenze (carenze cmq non valutabili decentemente da foto come quelle). Dopodichè sarà solo questione di lavorarci su

[BROCK LESNAR]

bhè, sul peso nn c'è da stupirsi, parte da uno scheletro pesante, il volume è molto buono, calcolando poi d essere natural....

però è troppo appannato !
è il classico endomorfo grosso e grasso, qui da me, c'è ne 1 molto simile, 182cm x 115 kg .....anche lui NATURAL.

calcolando poi anche la forza che ha, molte fibre bianche, a contrazione veloce.....direi che può avere un futuro come powerlifter, proprio come il mio amico.

come bber nn ce lo vedo proprio, è un toro da soma, nn un esteta, per quanto possa fare, nn avrà mai una gran qualità addosso, nn è molto bello da vedere in gara.

bbing nn significa solo essere grossi anzi...

[Menego]

Weeeeee Pippo scarikati Messanger ke parlamooooo

[spyderman]

nn per cosa.. xrò secondo me dovresti asciugarti un poco.. xchè arriva al punto che si vede solo la sagoma del muscolo..invece dovrebbero vedersi i lineamenti..se arrivi a smettere... diventi obbeso tt in un colpo...secondio me devi scolpire...e nn + gonfiare..che so tipo lo spacco dei grandi pettorali...le braccia.. e anke le cosce..xrò sei moltissimo impostato.. se scolpisci senza + gonfiare.. diventi stupefacente....

[Menego]

Ti ringrazio molto per i consigli.....per ora faccio ancora massa poi a gennaio inizio il programma di tiraggio ^_^ e per maggio - giugno posto le nuove foto vedrem vedrem ^_^''

[markus1983]

Salve raga sono un frequentatore assiduo di questo meraviglioso forum e volevo mostrarvi le mie foto...calcolate che ho ripreso da 2 settimane dopo un mese ke ero fermo.... cmq sono alto 1.83m peso 97Kg e mi alleno da ormai 5 annetti...ah ho 20 anni......a voi le critiche

ciao volevo dirti che hai sbagliato a digitare il numero anzichè scrivere 36 di braccio hai scritto 46 bè 10 cm nn sono pochi!

[markus1983]

Eccovele siate cattivi e spietati

bho mi da l'impressione che hai + di 20 anni ne dimostri 28-29 nn hai la faccia da ragazzino si vede che hai sviluppato subito a 18 anni ma....

[Menego]

Per tua informazione io che tu ci creda o no sono 1983 e non ho sbagliato a dire 46...

[Menego]

anzi sai kosa faccio....scannerizzo la carta di identita' se nn ci credi....

[mau]

Per tua informazione io che tu ci creda o no sono 1983 e non ho sbagliato a dire 46...

accidenti ed io che credevo fossi uno solo... beh salutami gli altri 1982...
p.s. se sai dire 46 scommetto che puoi dire anche 33...magari anche 82..

[Menego]

Vabbhe' amen nn so che dirvi pazienza

[Menego]

accidenti ed io che credevo fossi uno solo... beh salutami gli altri 1982...
p.s. se sai dire 46 scommetto che puoi dire anche 33...magari anche 82..

[Alex1981]

Ma a me non pare così inverosimile che sia del 1983 e abbia un braccio da 46...anche perchè è parecchio appannato.

[Menego]

Anche se sul braccio non penso che influisca piu' di tanto nel mio caso la ciccia nn posso darti torto sul fatto ke sono abb appannato ^_^''

[Alex1981]

Bè la ciccia fà volume un pò ovunque, la guaina di grasso è (più o meno) omogenea e non ci si deve riferire solamente a quello sottocute ma anche alle riserve adipose delocalizzate...ovvero se si è appannati lo si è in generale, ma comunque non dico mica che sei un ciccione eh se ti tiri un pochetto l'effetto estetico finale è ottimo a mio avviso