Ciao ragazzi, questo aggiornamento di lunedì in quanto, come sapete, sono stato fuori casa tre giorni. Infatti nei grafici mancheranno anche tre punti, ma l'aggiornamento includerà ieri sera.
Peso:
Percentuale di grasso:
Massa magra ("Massa muscolare" sulla bilancia):
Incredibile. Pensavo di ingrassare con questi giorni di vacanza fuori casa. Invece...
Peso: diminuito
Grasso: diminuito
Massa magra: stabile a 61 kg.
È vero anche che sono stati solo tre giorni...
Ormai più persone mi hanno detto: "Non ci stai a rimane'..."
Che fare? Cercare di mangiare un po' di più (da vedere anche il come...) proprio in vista dell'estate?
Forse meglio cercare semplicemente di mantenere.
Rispondi Citando
Segnalibri