Non e' questione di essere un powerlifter o meno. Il punto è che per ritenersi intermedi o avanzati bisognerebbe aver raggiunto una qualità esecutiva che la maggior parte di noi si sogna. I carichi sono importanti anche per chi ha ambizioni da bb o comunque estetiche. Se vuoi muscoli grandi devi avere forza sufficiente per alzare pesi grandi. Comunque il punto focale e' la tecnica.