Terzo allenamento della seconda settimana del 6x6 alla Franco Sala.

Squat 6x6@95kg


Panca 6x6@70kg


Stacco 6x6@120kg

Nello stacco ho abbassato drasticamente il carico e ho cercato di stare un istante in tensione prima di partire.


Buona giornata,
Morgante