Benvenuto,
già 5 anni che ti alleni e penso che si veda, per quanto io sia poco esperto.
Tanti carissimi auguri, dacci dentro, tienici aggiornati.
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Se vuoi, inserisci i video affinché quelli esperti (non io, purtroppo) ti possano consigliare.

Buon allenamento. Ciao.