Citazione Originariamente Scritto da Alex1981
Adoro lo stacco!!! Per me è l'esercizio che più di ogni altro da un senso di "potenza", proprio per la sua rozzezza diciamo. C'è un peso per terra, un peso GROSSO, e lo devi alzare...più esercizio base di così!!! Mi piace anche perchè carico come un dannato, facendolo davanti allo specchio vedo il bilanciere che si piega leggermente sotto le pizze sono un malato
Ehehehe.....ora per quel problema alla schiena faccio solo mezzi stacchi! Lì carico l' inverosimile