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Discussione: divisione dei macronutrienti nella settimana

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  1. 30-10-2004, 09:13 PM #1
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    già che ci siamo, con le calorie più nei giorni di allenamento e meno nel recupero ma perchè? non serve "cibo" per accrescere i muscoli? ho detto una boiata? hlp!
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  2. 02-11-2004, 10:32 AM #2
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