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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

Visualizzazione Ibrida

  1. 31-01-2018, 08:15 PM #1
    L'avatar di Morgante
    Morgante
    Morgante non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
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    Oggi stacco.

    Stacco 9x2@150kg


    Panca presa stretta 4x6@60kg

    Distensioni sopra la testa
    Bicipiti
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    Plank

    Buona serata,
    Morgante
    WE MUST LIFT
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  2. 31-01-2018, 10:47 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Alzata dura inevitabilmente, non male, però cedi un po con la tenuta di schiena.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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