Oggi foam roller e schiuma miorilassante.
Piccola perla di saggezza: se ti becchi una contrattura facendo squat panca o stacco pesanti sei un uomo, se ti becchi una contrattura facendo le croci inverse sei un cogli*ne.
Buona serata,
un cogli*ne.
Oggi foam roller e schiuma miorilassante.
Piccola perla di saggezza: se ti becchi una contrattura facendo squat panca o stacco pesanti sei un uomo, se ti becchi una contrattura facendo le croci inverse sei un cogli*ne.
Buona serata,
un cogli*ne.
WE MUST LIFT
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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