Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Effettivamente la panca è migliorata molto, lo squat non è male, ma speso sacrifichi il controllo per essere più veloce.

Per ora è meglio se controlli di più il movimento anche se finisci con l' essere meno esplosivo; arrivi bene in affono, pa poi per la fretta di risalire sculi.

[Muscia]

Ok, sinceramente queste uscite abbastanza frettolose dalla buca non me le spiego neanch'io, sono il primo a esserne stupito. Cercherò di fare più attenzione e magari fare un piccolo fermo in buca per obbligarmi a rallentare il movimento.

La panca sta tornando ad essere l'alzata in cui mi sento più a mio agio, continuerò a lavorare con un buon buffer per non rovinare il lavoro svolto finora.