al di là della piega sicula che ha presoqueto 3d mi volevo riallacciare per fare una domanda che puo risultare un po stupida su pollo:
di solito quando mangio pulito durante la sett al giovedì noto delle differenze di magrezza, specie nella pancia:questo fino a che ho mantenuto come fonti di pro manzo, prosciutto,tonno in scatola, pesce fresco e formaggi scremati(ovv nn insieme!)come era mia abitudine.
in seguito ho deciso di introdurre nella mia dieta il tanto decantato pollo: i miei me ne ammazzano uno la domenica, lun lo metto a marinare e il martedilo cuocio e lo finisco entro 2-3 gg(solo a cena):da quel momento nn è che so ingrassata ma quell'effetto di simil definizione al giovedi nn c'è +....il pollo è una fonte di pro a kui nn ero abituata, puo esser per quello?oppure oltre a togliere la pelle devo anche ripulirlo accuratamentedel suo sughetto?
aspetto delucidazioni thanks