Sì e poi dopo un pò tre...fin quando non entrano più nel palmo della mano. E un metodo un pò scomodo. Mi sono dimenticato di dire ke per la presa, si possono fare trazioni e stakki con un bilanciere dal diametro maggiore di quello standard, oppure dando più spessore al bilanciere e alla sbarra avvolgendoli in un paio di bende da boxe... insomma con un pò di creativita si possono fare molte cose