ma nn ti siddia!?
cambia, anche per nn annoiarti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma nn ti siddia!?
cambia, anche per nn annoiarti
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
siddia: v.tr. - voce del verbo "siddiare", 3 persona singolare.Originariamente Scritto da Ct-7b
annoiarsi, infastidirsi, scocciarsi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
voce del verbo "siddiarisi"...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ops..professore, perdoni l'imprecisione, quando si parla di italiano, mi levo il cappello davanti a lei!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bene, bravo....ops..professore, perdoni l'imprecisione, quando si parla di italiano, mi levo il cappello davanti a lei!
Mr Italia
In Stretching
al di là della piega sicula che ha presoqueto 3d mi volevo riallacciare per fare una domanda che puo risultare un po stupida su pollo:
di solito quando mangio pulito durante la sett al giovedì noto delle differenze di magrezza, specie nella pancia:questo fino a che ho mantenuto come fonti di pro manzo, prosciutto,tonno in scatola, pesce fresco e formaggi scremati(ovv nn insieme!)come era mia abitudine.
in seguito ho deciso di introdurre nella mia dieta il tanto decantato pollo: i miei me ne ammazzano uno la domenica, lun lo metto a marinare e il martedilo cuocio e lo finisco entro 2-3 gg(solo a cena):da quel momento nn è che so ingrassata ma quell'effetto di simil definizione al giovedi nn c'è +....il pollo è una fonte di pro a kui nn ero abituata, puo esser per quello?oppure oltre a togliere la pelle devo anche ripulirlo accuratamentedel suo sughetto?
aspetto delucidazioni thanks
Principiante
In Warm-Up
ok
iron... l'unica cosa che devi fare è sicuramente togliere la pelle che contiene tantissimo grasso..(ecco perchè ti copri un pò)+ grasso = tante calorie in più la parte più magra è il petto..... è un pò meno magra la coscia.....ciao
Permessi di Scrittura
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