Oggi primo allenamento per classic Parma.
Squat 3x4@90kg, 3x3@105, 2x1@110kg
Ho provato con delle Converse da passeggio. La scuola piatta non mi dà brutte sensazioni, ma l'appoggio con queste scarpe lo sento veramente poco stabile: il piede tende a oscillarmi parecchio lateralmente.
Prima serie a 90kg
Ultima tripla a 105kg
Seconda singola a 110kg
Panca 3x4@70kg, 3x3@80kg, 2x1@85kg
Stacco sui blocchi 3x3@124kg
Buona serata,
Morgante



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