non sapevo dove postarlo..cmq intendo il petto di pollo,e' vero che ha tanto ormoni e che puo' essere dannoso?
Mr Italia
In Warm-Up
non sapevo dove postarlo..cmq intendo il petto di pollo,e' vero che ha tanto ormoni e che puo' essere dannoso?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
credi che se anche avesse estrogeni questi resisterebbero alla cottura???Originariamente Scritto da Devis84
cmq ripeto, il cibo che mangiamo è pieno di schifezze...pesticidi e quantaltro, quindi cerca di variare giornalmente
Mr Italia
In Warm-Up
non sono uno che varia molto,anche xche' non so mai cosa devo mangiare all'infuori che pollo,tonno e uova,x quanto riguarda le proteine....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
alternare pollo tonno (e magari anche altri pesci....) e uova va bene, da come parlavi sembrava ne mangiassi a ogni pasto...
Mr Italia
In Warm-Up
no no,di pollo ne mangio o la sera o x pranzo,non tutte e due i pasti,pero' lo mangio ogni giorno quasi...
il tonno a volte lo mangio sia la sera che x pranzo..
potrebbe essere un idea fare la pasta (integrale) circa 80gr e al posto del suco metterci il tonno al naturale?
giusto x fare un po' di pastrocchi!
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