Quindi Doc il rialzo era da fare co le scarpe e non a piedi nudi?
Quindi devo inclinare di più la schiena e mantenere la testa in posizione neutra. Ho paura però che, inclinando la schiena in high bar, io vada poi a salire tutto di schiena.
Farò delle prove la settimana prossima.
A breve un resoconto di come è andato questo mese ad onde che può essere definito la prima programmazione seria e un paragrafo su come imposterò il MrDoc.