Principiante
In Warm-Up
Ciao ragazzi allenamento posticipato a questa sera
Squat
3x5x59kg
2x5x61kg
Panca
5x5x53kg
Oggi tutto bene niente fastidi inguinali. Metto il video
http://cloud.tapatalk.com/s/5a19c761...vidcompact.mp4
Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Lo squat migliora, secondo me cerchi ancora di essere troppo verticale con la schiena ma non è male
Anche la panca non è male, le gambe però non mi sembrano belle in spinta
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri