non lo so

sai quante spesso vai in bagno dipende anche dal fatto che magari ora che rpedni creatina introduci molti più liquidi di prima

del tipo io bevo anche più di 2litri d'aqua al giorno e non mi preoccupo se vado una volta in più in bagno

cmq tanto che siamo in tema

la creatina può dare probelmi al fegato?

io ne prendo 1 g prima e 1 dopo l'allenamento solo nei giorni di allenamento

ditemi