Esatto Doc avevo notato nello stacco questo errore di 'sincronizzazione' gambe/schiena.
Parto troppo seduto questo invece non me lo aspettavo anzi.... pensavo di avere le chiappe troppo alte durante la partenza.... buona notizia.

Per lo squat quei pantaloncini mannaggia a quando l'ho acquistati quando scendo son così stretti che bloccano le gambe!!!!!