La Via della Forza - Diario del Bolzo

[AndreaBolzoni91]

Nooooo ... i guantini noooo!

Lo stacco non è male.

Ahahah lo so Doc... aspettavo questa risposta, ma ogni tanto li devo mettere. Le sedute di crossift sono all'80% con kettlebell, e le mani diventano un enorme callo.

Per lo stacco, non sai quanto sono felice della tua risposta. Il set-up e l'inclinazione li sento giusti, unica nota è che non so se vanno bene i tempi di salita schiena/gambe....

[MrDoc]

unica nota è che non so se vanno bene i tempi di salita schiena/gambe....

Per vederlo bene va visto di lato. Visto così non mi sembra che ci siano grossolani errori.

[AndreaBolzoni91]

ok allora oggi video di lato per squat e stacco.
A presto!