PROVA MASSIMALI DI IERI:

SQUAT: 3x35 - 3x45 - 3x55 - 2x70 - 1x80 - 1x90 - 1x100 - 1x110 - 1x120kg
PANCA: 3x30 - 3x40 - 3x50 - 1x60 - 1x70 - 1x80 - 1x85kg
STACCO: 3x60 - 3x70 - 2x80 - 1x90 - 1x100 - 1x110 - 1x120 - 1x125kg
ROW: 2x40 - 2x50 - 1x60 - 1x70kg
LENTO: 1x40 - 1x50 - 1x60kg

NUOVI MASSIMALI:

SQUAT: 120kg
PANCA: 85kg
STACCO: 125kg
ROW: 70kg
LENTO: 60kg