ansa

[baba]

ma non credete che si crei molta confusione?

io credo che se si salva la pizza proprio x' composta da diversi alimenti e macronutrienti allo stesso modo si possa fare dicendo alla gente che con un pasto completo il discorso cambia..credo che nessuno mangi riso pasta o patate senza niente...cioè senza grassi prot etc...
io dico: via pasta e tutti i cereali raffinati......maggior consumo di avena, orzo, castagne, farro, riso integrale

si ma così non hai un eccesso di fibre?

so che oltre a rallentare molto la digestione impedisce l'assorbimento di alcune vit e miner..e altri problemi..

poi ct-7b proprio nella sez zona rock ricordava come x longevità sian messi bene anche i giapponesi..beh x quel che so sono in piedi a riso,pesce verdure...cioè non mi risulta sian in lowcarb...