Citazione Originariamente Scritto da LUCA1907 Visualizza Messaggio
Grazie tante delle risposte, lo so che può sembrare banale questa domanda ma e da un pezzo che cerco di capire a quale appartengo per fare un allenamento adatto
Se anche il somatipo non fosse la mezza minchiata che è, esiste un unico allenamento adatto: mangia e spingi.