nel fermo il petto spinge al massimo contro il bilanciere che si poggia su di esso (la tensione la crea questa postura)
nel fermo il petto spinge al massimo contro il bilanciere che si poggia su di esso (la tensione la crea questa postura)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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