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Discussione: Diario di un lanciatore di coriandoli

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  1. #1
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    Ma scusate mica bisogna toccare, se no e' considerato rimbalzo. Io mi son sempre fermato poco sopra al petto. Non ricordo dove ma avevo letto questa indicazione e mi sono sempre regolato di conseguenza. Voi toccate il petto?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
    No no, sono arrivato vicino ma senza toccare.

    Oh cazzarola, dai video non me ne ero mai accorto...
    No, non bisogna rmbalzare, ma il petto va toccato eccome; il fermo si fa con il bilanciere contro il petto.

    Stacco: spezzi ancora il movimento, spingi prima con le gambe e poi tiri con la schiena
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Ah cavoli io ero convinto fosse un errore perché appoggiandosi al petto si scarica il peso. D'ora in poi allora farò così, devo ringraziare Joker altrimenti avrei continuato a sbagliare.

  4. #4
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    Se scarichi il peso sul petto quando lo tocchi non risali più
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
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    Oddio anche io non tocco quasi mai il petto... buono a sapersi!

  6. #6
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    nel fermo il petto spinge al massimo contro il bilanciere che si poggia su di esso (la tensione la crea questa postura)
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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