Ma scusate mica bisogna toccare, se no e' considerato rimbalzo. Io mi son sempre fermato poco sopra al petto. Non ricordo dove ma avevo letto questa indicazione e mi sono sempre regolato di conseguenza. Voi toccate il petto?
Ma scusate mica bisogna toccare, se no e' considerato rimbalzo. Io mi son sempre fermato poco sopra al petto. Non ricordo dove ma avevo letto questa indicazione e mi sono sempre regolato di conseguenza. Voi toccate il petto?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ah cavoli io ero convinto fosse un errore perché appoggiandosi al petto si scarica il peso. D'ora in poi allora farò così, devo ringraziare Joker altrimenti avrei continuato a sbagliare.
Se scarichi il peso sul petto quando lo tocchi non risali più![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Oddio anche io non tocco quasi mai il petto... buono a sapersi!![]()
nel fermo il petto spinge al massimo contro il bilanciere che si poggia su di esso (la tensione la crea questa postura)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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