Diario di un lanciatore di coriandoli

[Muscia]

Grazie a tutti!
Gli 80 si sono validi ( li s rifatti due volte apposta), sono gli 82,5 che mi sa che non sono validi.
Sono molto contento che lo stacco e la panca col fermo3" siano venuti bene!

[MrDoc]

Grazie a tutti!
Gli 80 si sono validi ( li s rifatti due volte apposta), sono gli 82,5 che mi sa che non sono validi.

Circa gli 82,5 c'è un accenno di fermo , però è piuttosto veloce e sporco. Forse, un fermo della stessa durata ma più granitico avrebbe dato un' altra impressione.
Potrebbero anche essere validi, sono al limite

[Muscia]

Quando farò il vero massimale voglio fare un bel fermo monolitico.
Oggi mi e' proprio piaciuto l'esercizio con il fermo 3", penso che lo farò più spesso.