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Discussione: Diario di Cecilia!

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da CeciliaL. Visualizza Messaggio
    Ok! Così evito troppo rimbalzo?

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    Si, perchè al salire dei carichi (in particolare nei massimali ) o si è molto bravi o ci si scompone con il rimbalzo. E' giusto essere reattivi, non bisogna fare il fermo in basso, ma il rimbalzo, finchè non si ha una buona esperienza, va minimizzato (io non lo faccio proprio perchè non riesco a gestirlo)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Si, perchè al salire dei carichi (in particolare nei massimali ) o si è molto bravi o ci si scompone con il rimbalzo. E' giusto essere reattivi, non bisogna fare il fermo in basso, ma il rimbalzo, finchè non si ha una buona esperienza, va minimizzato (io non lo faccio proprio perchè non riesco a gestirlo)
    Va bene! Grazie mille [emoji4] [emoji4] [emoji4]

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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