Bè, probabilmente le discipline da evitare sono quelle in cui abbondano le prese, le leve e in generale la preparazione fisica con carichi pesanti; quindi quelle da te citate, lotta libera e greco romana, se possibile le terrei come ultima scelta, assieme a judo, sambo, pancratium et similia.
Per tutte le altre non ci sono particolari problemi, quindi la scelta sta a te