Consigliamo spesso un approccio multifrequenza
Ma non ho capito se vuoi fare 1 giorni di braccia in più al normale allenamento o se solo quello.
Come ti alleni?
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Franco Columbu
In Pre Gara
Consigliamo spesso un approccio multifrequenza
Ma non ho capito se vuoi fare 1 giorni di braccia in più al normale allenamento o se solo quello.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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