Orlando con Morgante si ragiona

[Muscia]

@Doc probabilmente mi sono espresso male, non intendevo che le indicazioni potessero essere valide anche per me ma che il discorso mi interessava perchè vorrei capire meglio le dinamiche dello squat in generale. Sto cercando di imparare il più possibile sulle alzate a livello teorico, non tanto per migliorare le mie prestazioni ( o meglio non solo per quello) ma perchè sono curioso e voglio apprendere il più possibile riguardo questo sport. In ogni caso grazie per la risposta!

[MrDoc]

Alloira va benissimo, lo faccio sempre anche io con i miei compagni di squadra