Eh si in teoria mi ero ripromesso di tenere la testa più alta come mi avevi consigliato, ma oggi non c'ero proprio, ne fisicamente ne di testa. Ergo squardo sugli zebedei... La prossima volta devo assolutamente ricordarmi di non farlo!
La panca è l'alzata in cui sono più indietro a livello di massimali ma in cui mi sento più sicuro tecnicamente.
Chiariamo, faccio sempre schifo ma per lo meno mi pare di aver trovato la mia via e una certa continuità. C'è la giornata in cui sono più/meno pulito ma in linea generale la tecnica è sempre quella. Mentre nello squat non faccio due allenamenti uguali neanche a piangere.
Pian pianino inquadrerò anche quello, è solo questione di tempo!