tieni duro, fai un po di mantenimento e appena potrai ripartiremo a pieno regime
tieni duro, fai un po di mantenimento e appena potrai ripartiremo a pieno regime
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Dorso l'importante è che tu non ti sia fermato completamente. Come ha detto Doc fai mantenimento e poi riprenderai per bene. Se continui a curare la tecnica vedrai che in un attimo i kg aumenteranno.
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