Le Mie Foto! Commenti!

[luigim]

Prendete prendete x il culo......tutta invidia voi a 19 anni non avevate un muscolo e pesavate si e no 70 kg....come la maggior parte di voi....si lo so c'è un eccezzione ma di quello ke vi ho detto misure ecc...sono tutte vere poi quelle foto sono saltate fuori di *****....e avete fatto un casino a pigliare x il culo....io sò solo ke sono contento così e sono al settimo cielo xkè ho avuto ammirazione da tutti oltre ke da mè....sai non è facile cambiare in 2 anni e mezzo da 60 kg senza un muscolo e 30 di braccia ad arrivarea 85 kg 11 % bf e 41 di braccia sono pienamente soddisfatto dei miei progressi e non voglio gasarmi tutto quì...e poi non dico ke di 19 ennui come me non c'è nè sono....c'è ne sono ma sono poki io tra tutte le palest5re ke ho girato e quà in giro in città da mè....ne hi viste davvero 1 o 2...al massimo...e poi fà effetto anke la gente come ti guarda e capisci ke 6 arrivato a 1 buon livello...ma non me ne frega niente a mè io voglio sempre migliorarmi

Questo thread mi era proprio scappato....cmq io ho 16 anni, mi alleno da quasi un anno e di braccio ho 39.5....però nn prendo niente nè seguo una dieta precisa...cosa ke farò a poco!

Volevo dirti che di ragazzi meglio di te anke + piccoli ce ne sono, se riesco a convincerlo vi posto le foto del mio compagno di allenamento che ha appena fatto 18 anni, pesa 80 kg ma nn ha un filo di grasso...sarà sul 9-10% proprio di suo...e di braccio ha 43 ma è definito benissimo! Naturalmente è natural....

Ciao raga! (A presto le mie foto...sai ke ridere...anzi piangere )

[Alex1981]

Eh già, i famosi diciottenni con 43 di braccio squartato.

[Corvette]

Tutti grossi!

[luigim]

Vi posso garantire che è mooooolto fortunato geneticamente, praticamente prima che ha iniziato ad alenarsi nn era molto diverso, mi sembra di braccio 39-40

Tutti infatti erano convinti che fosse uno che sava attento alla dieta ecc...ma in realtà mangiava come un porco e nn faceva una minxia