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Discussione: Project Strength

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Appena finito, ho avuto una settimana libera al mare. Ora, io apprezzo molto la serie di volumi - abbastanza costosi - avviata dal Project Invictus (infatti i materiali nuovi del sito sono crollati, giustamente. Tutto il materiale edito è a disposizione). Ora sto leggendo Project Excercise.
    Brutalizzo: se siete PL e avete letto DCSS di Paolo Evangelista + Il metodo distribuito di Gruzza, è quasi inutile. Io li ho entrambi. Del libro di Gruzza quasi nulla m'è rimasto, se non una gran confusione. Per nulla piaciuto, ma io mi interesso di BB. E quindi ho apprezzato DCSS, che si dilunga molto sui multiarticolari fondamentali. PS in qualche modo li riassume, è ben impostato, ma non fornisce una strategia. Anche lui, come Gruzza, butta lì decine di metodi e tabelle, per i PL un po' nerd che ci sguazzano, ma guida pochissimo a capire la logica di una programmazione annuale. Essenzialmente dice che va fatta. Resta un buon testo, must have se siete PL, o se, come me, traete piacere dal leggere testi di una vostra passione. In più, qualche accortezza aggiuntiva nei fondamentali la portate a casa.

  2. #2
    JNR93 Guest

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    ma qualcuno lo ha in pdf per caso?

  3. #3
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    A me dovrebbe arrivare a breve insieme a project bodybulding. Sono molto curioso di testare la scheda. Di Ado Gruzza "nonèil5321". Lessi l'articolo su project invictus e mi sembra divertente.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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