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Discussione: Ciao a tutti !

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  1. 31-07-2017, 09:54 AM #1
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    Predefinito Ciao a tutti !

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    Parti leggendoti cos'è la multifrequenza e i multiarticolari.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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  2. 31-07-2017, 09:37 PM #2
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    Benvenuto! Come ti ha detto giustamente Joker, leggi con attenzione i thread in rilievo nella sezione allenamento. Ti daranno un infarinatura generale sul mondo dei pesi.
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