Sò FForte!!!

**Corvette** · 20-10-2004, 12:06 AM

CIao Maschiaccia! Sei ben messa! Non sei per nulla energumena....ottimo fisico

**Very** · 20-10-2004, 12:13 AM

I miei più sinceri STRACOMPLIMENTI maschiaccia

Ottimo lavoro

Bacioni

**Corvette** · 20-10-2004, 12:16 AM

Originariamente Scritto da Very

Ottimo lavoro

Anche a te Very

Salutami Il Coach. L' altro giorno, in palestra, ho visto l' articolo su Cultura Fisica! C'era la tua storia. L' ho letto con attenzione

**maschiaccia** · 20-10-2004, 10:22 AM

Vi ringrazio ragazzi, ma credetemi...prima di raggiungere la "condizione" ho ancora parecchia strada da fare!!!!

ciauuuuu
masch

**Very** · 20-10-2004, 01:37 PM

Originariamente Scritto da maschiaccia

Vi ringrazio ragazzi, ma credetemi...prima di raggiungere la "condizione" ho ancora parecchia strada da fare!!!!

ciauuuuu
masch

Non è vero, pochissimo e ci sei, eccome se ci sei

**ironwoman** · 20-10-2004, 10:25 AM

ciao a tutti!
confermo di esistere, e ho parlato con ol magher in chat, mi aveva promesso anche una bella cassa di vino...
sempre in chat ho sentito mary, mi ha fatto anche la dieta!
ah very dobbiamo velocizzare la nostra conoscenza, visto quei str... nn mi hanno rinnovato il contratto e nel 2005 nn so dove andro , molto prob aff

.
Piccolo quesito: ho ancora un mese del prog di m&f che mi sta facendo mettere su abb massa e forza, secondo voi poi dovrei concentrarmi sulla forza o sulla definizione un istruttore della mia palestra mi ha consigliato la seconda, secondo lui devo aumenrtare le reps per variare e nn usare sempre carichi pesanti...Ke ne dite?

**solfami1** · 20-10-2004, 12:32 PM

ok..........ok.........OK...
Allora il prima possibile inserirò il mio Bicipite...(da PAURA!!!) care colleghe

per ora vi saluto !!!

Ps : da pauaraaaaaaaa!!!

**Corvette** · 20-10-2004, 12:36 PM

Originariamente Scritto da solfami1

ok..........ok.........OK...
Allora il prima possibile inserirò il mio Bicipite...(da PAURA!!!) care colleghe

per ora vi saluto !!!

Ps : da pauaraaaaaaaa!!!

Se il tuo bicipite è sotto i 50 cm nessuno si sorprende

**solfami1** · 20-10-2004, 01:24 PM

Originariamente Scritto da Corvette

Se il tuo bicipite è sotto i 50 cm nessuno si sorprende

50 cm.............per noi girls, mi pare un pò troppo!!! e chi dovrei essere.....
ha bello............37 cm come te pare !

**Very** · 20-10-2004, 01:41 PM

Originariamente Scritto da solfami1

ok..........ok.........OK...
Allora il prima possibile inserirò il mio Bicipite...(da PAURA!!!) care colleghe

per ora vi saluto !!!

Ps : da pauaraaaaaaaa!!!

37 è un ottimo braccio

Puoi inserire anche la foto intera no problem