Citazione Originariamente Scritto da Rupan Visualizza Messaggio
Ma rimane la mia domanda... Il corpo potrebbe attingere dai carboidrati extra assunti il giorno prima che stavano per essere trasformati in riserve energetiche?
Se ci sono ancora riserve di glicogeno che è uno zucchero (nel fegato e nei muscoli) usa prima quelle e poi poi attiva il consumo di grassi e proteine